Tidak dinafikan lemak penting dan diperlukan oleh tubuh badan.
Namun ia akan bertukar sebaliknya jika kuantitinya berlebihan.
Lemak boleh disingkirkan dan salah satu petuanya ialah dengan menggunakan asam jawa.
Pertama sekali, ramas asam jawa dengan air kosong.
Setelah itu, simpan air asam jawa tadi ke dalam peti sejuk.
Air yang disimpan itu sebaiknya diminum selepas makan tengahari dan makan malam.
Amalkan petua ringkas ini setiap hari bagi mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
Selamat mencuba! ;)
Sekian.
